اسبابزيادة فيتامين د

الخضراوات الورقيه – الجزر – البلح- الالبان. أعراض نقص فيتامين (د) بالنسبة للبالغين، فإن الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين C تتراوح بين 65 إلى 90 ملليغرام (ملغم) في اليوم، والحد الأقصى 2000 ملغم في اليوم

2022-12-05
    المقصود من التوكيد في قولنا جاء الأمير نفس ه
  1. Sep 23, 2020 · اسباب نقص فيتامين د
  2. ثم ما هو قصور فيتامين د؟